拥有好身材从古至今都是比较热门的话题了，不管是男性还是女性都希望自己有一个完美的身材，而且体型肥胖也不利于身体健康，因此会通过各种各样的方法减肥，目前市场上比较流行的减肥方法之一就是服用康嘉奇奶昔。
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康嘉奇减肥奶昔本身是一款绿色安全的减肥产品，是没有副作用的，这款产品采用的是天然的牛奶，配合冰淇淋作为主要原料，然后配合各种类别的新鲜水果蔬菜，喝了对人体有好处，而不会产生副作用。但是，目前有一些朋友为了能够快速减肥，在服用康嘉奇减肥奶昔的时候，可能没有吃其他食物，这就会导致营养严重跟不上，使得自己头晕、乏力、面色苍白等等。建议在使用康嘉奇减肥奶昔减肥的同时，平时的饮食也要跟上，不可以不吃任何食物。人体每天所需要的热量最少也有1200卡路里，如果摄入的热量严重不足，甚至除了服用康嘉奇奶昔之外，没有吃其他任何的食物，这将会导致严重的营养跟不上，甚至会让人晕倒。所以在服用康嘉奇减肥奶昔减肥的同时，饮食方面也不能偏废，一日三餐要进行合理的规划，每天摄入的热量要能够保持最基本的身体需求。
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康嘉奇奶昔的六大功效：低脂肪、低胆固醇、低热量、排除毒素、能把酸性体质转化成弱碱性体质（酸性体质是癌症体质，脏器最好的是弱碱性体质）、修复小肠绒毛。
原理之一，用奶昔代餐减少热量的摄入，当人体的热量摄入不足以提供消耗的时候，就会启动消耗自身的脂肪来作为能量消耗；
原理之二，奶昔独特的配方可以调整血糖，血压，降低血脂，帮助调整饮食习惯；
原理之三，特别添加的膳食纤维和益生元，可以促进肠道蠕动，促进肠道有益菌，清除肠道毒素和宿便，提高免疫力； 原理之四，代餐期间配合适当的有氧运动，增加代谢的消耗，拥有健康体魄。
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平时喝水的多少对效果影响也是很大的，既然选择了相信康嘉奇，就一定要好好吃餐。最近很多宝宝问，到底健不健康，我们奶昔是有国家QS食品安全认证的;孩子也可以喝的营养奶昔。
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