尿酸高？那你就离不开氢了！
这是怎么回事？我们来分析一下。
※ 首先看看什么是高尿酸血症？
高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。
※ 怎么发现自己尿酸高了呢？
高尿酸没什么感觉的（其实无声无息的杀手更可怕，比如肿瘤，比如动脉硬化），一般都是体检或者医院检查偶然发现的。
咦！血液检查报告单上有个箭头，显示这个指标不正常了！发现尿酸高很多人什么反应呢，根本不在乎的占大多数，高就高点呗，反正也没啥不舒服的！
※ 那么尿酸为啥会高起来呢？
我们看看医学上怎么解释尿酸高的原因的，尿酸是人体新陈代谢的一种产物，人体在生命活动中，会产生大量的垃圾废物，通过尿液、汗液、粪便排出身体，尿酸也是需要排出去的一种，尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。
嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。
什么是高尿酸血症
本病患病率受到多种因素的影响，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关。
根据近年各地高尿酸血症患病率的报道，目前我国约有高尿酸血症者1.2亿，约占总人口的10%，高发年龄为中老年男性和绝经后女性，但近年来有年轻化趋势。
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好的，现在我们来分析一下上面这段话。
① 尿酸从哪里来？
是人体一种叫嘌呤的物质分解产生的。
② 嘌呤在哪里有？
在身体细胞的细胞核里就有，就是传说中的遗传物质DNA。
③ 人为什么 高端水杯尿酸会高呢？
要么生成过多，要么排泄不出去了（肾脏有问题的时候）。
当然主要还是嘌呤这个东西分解的太多了，生成的尿酸来不及排出去，在血液里头游荡，一检查就发现血液里的尿酸太多了。
④ 好的，最后一个问题，为什么嘌呤分解多了呢？为啥嘌呤代谢会紊乱？
答案很简单粗暴---不知道！到现在科学家们还没有找到尿酸高的原因，目前只是发现，嘌呤代谢紊乱和性别年龄啊、饮食习惯啊等等多种因素都有一定关系，根据这一长串问题我们可以总结说，高尿酸血症，其实是一个比较复杂的问题，我们到现在，还不知道为什么会发生这样的问题。
※ 尿酸高了有什么问题吗？
问题其实很多，高尿酸会诱发高血压、糖尿病；是冠心病发生的关键因素；尿酸沉积在肾脏会引起肾衰；沉积在关节会造成痛风；还会刺激血管壁造成动脉硬化。
因为尿酸高了没有什么感觉，很多人对它基本置之不理，但是大家知道吗，其实它并不比高血压危险性更小，同样是引起心脑血管疾病的危险因素。
讲到这个时候真是一声叹息，目前心脑血管疾病（脑中风、心梗等）发病率逐年上升，暗地里潜伏的杀手就是高血压、高尿酸、高血脂、高血糖啊。
但是因为这些病都没有什么感觉（糖尿病也是并发症出来以后才会重视的），大家很容易就经常性的忽略，一直到山崩地裂（血管爆了或者堵了）才开始重视，好容易保住性命了，就到处找法子让自己能康复。
早点保护自己，尽量不让血管出问题，难道不是更好的选择？
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讲到这里，很多人会觉得不可思议危言耸听，原来没听说高尿酸这么危险啊！那是因为高尿酸知识的普及程度比高血压差远了，但是很多人血压高了非常害怕，血尿酸高了觉得不是什么大问题，笔者在这里再次强调，高尿酸很危险，很危险，很危险！重要的事情说三遍，爱信不信！
高尿酸和痛风是什么关系？其实关系不算大，因为尿酸高的人大概只有十分之一左右的人会发生痛风（关节肿胀疼痛），大部分的高尿酸患者没有任何感觉。
其实笔者觉得，尿酸高了痛风的人绝对是高尿酸人群中的幸运儿，因为发生了关节痛，他就不得不控制饮食，使用药物，注重养生……基本是全面发力力求降低尿酸。
其他没有发生痛风的高尿酸呢，尿酸的伤害依旧无声无息日积月累的存在，但是因为他没有感觉，等到有感觉的时候，基本都是肾脏功能衰竭，脑中风心梗了……
因为高尿酸的病因不明，其实临床使用的降尿酸药物分为两大类：抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物。大部分的降尿酸药物都有极大的副作用和禁忌症，在治疗疾病的同时，各种并发症也相继出现。
所以说，其实没有特别好的办法能够从根本上解决高尿酸的问题，这是一个相对棘手的代谢紊乱性疾病。
2015年，北京解放军总院的人群研究首次证实了饮用氢水降低尿酸的结果，同时人群反馈的使用效果也同样证实了氢水的降尿酸作用，这个研究报告为氢医学又增加了一个效果证据。
进一步证明了氢气能够通过调控细胞代谢来纠正各种代谢紊乱问题。在此之前，已经有各类研究证实氢气对血脂异常、糖尿病、动脉粥样硬化的保护作用。
※ 氢为什么能降尿酸？
简单来说，氢可以修复肾脏功能，加强尿酸的排泄，另外，氢气可以从根本上纠正已经紊乱的细胞生命活动，逐步减轻嘌呤代谢紊乱这个根本问题。
氢为什么能降尿酸
※ 那么为什么有时候喝了几个月血尿酸也不降？
我们来分析一下，一个人尿酸高了，一般都不是短时间才出现的问题，长期的高尿酸会导致尿酸沉积在关节、肾脏等等地方，或者大家想象一下，这个人身体各个地方都会有或多或少的尿酸结晶。
当使用氢产品调理的时候（吸氢气喝氢水），初期可能由于肾脏功能改善，尿酸从尿液排出增加，血里的尿酸浓度开始下降，但是血尿酸浓度一旦下降，身体各部分沉积的结晶又可能分解（依据化学观点，氢可能促进尿酸结晶分解），重新进入血液里，这个时候检查血尿酸，就会依旧很高，甚至比原来的浓度更高。
这可能是很多人喝氢水喝了几个月甚至一年，血尿酸浓度依然很高的原因，是因为你身体里积累的尿酸结晶太多了，需要一点点排出去，利用氢来降尿酸，应该需要很长的时间。
当然，也不排除氢对有些人的高尿酸问题没有作用，毕竟造成高尿酸的原因比较复杂，直到现在也没有一个明确的观点，但是即使短期血尿酸浓度没有变化，也要坚持使用氢气产品。
因为我们有非常充分的证据，证明氢对各类肾脏损伤，关节损伤以及血管损伤的保护作用，尽量减少高尿酸对身体各个组织器官的伤害。
除非你有更好的办法去保护自己，否则一旦发现尿酸高居不下，基本上你就离不开氢气了，当然前提是你百度过了，明白高尿酸对身体的危害，同时相信氢有用！
高尿酸这个问题，其实一直是反复谈了又谈，并不是只是想推广氢的效果，还是希望大家能够重视这些不痛不痒的问题（高尿酸、高血压、高血脂、高血糖等），明白它们其实是造成生命健康危机的罪魁祸首，在日常生活中尽量采取一些简单手段去防控，让自己能够越来越健康。
（观点和版权均属于作者，《氢思语》获得授权转发）
精选留言
感恩18753216688
昨日氢思语发布一篇文章关于“氢水养猪”，实乃很好的探讨话题，居然也能有人在孙教授的地盘上跳出来公然攻击。想到推广富氢水机的路上，也遇到过形形色色的“高人”颐指气使，此类物种不在少数。罢了，他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真（氢）气足！
4 作者
各种观点的人都有，有的支持，有的反对。但不能感情用事，欢迎心平气和交流。提出反对意见也一样欢迎。
欧洲运牛
怪不得，今年开始喝吸喝氢水后，3月份尿酸升高了点，6月份又升高了近480了！原来是这个道理！继续喝氢水了！
胡晓玲
教授，有些很年轻的人家族遗传的内源性高尿酸，是不是不属于自由基伤害之列？这种情况氢水会有效吗？
2 作者
很难，
氢杯18072388169
支持感恩
坚强的女人
氢度有缘人，今生有幸遇见氢，氢水还我健康身！爱氢、拥氢、宣扬氢！
A我是杯子哥，专注氢产品！
用科学的角度来告诉患者，让患者来体验氢，并传播正能量。
临床按摩师 黄海明(朋友)
尿酸高侧面反应了一个人的抗氧化水平不足，包括外源性摄入的抗氧化物质不足，也包含内源性抗原化物质的合成不足！我建议大家不要把重心放在监测尿酸上面，重点查一下丙二醛的含量！然后制定激活内原性抗原化物质的合成能力！同时关心一下肠道菌群失衡引起的组织细胞缺氧导致的慢性炎症反应等问题，制定一个综合的健康管理计划才是当务之急！推荐文章：
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